転職に迷ったときに試しておきたい5つの方法

転職を考えているけれど、迷いや不安を感じているときにやっておきたいことを紹介します。

以下の5つの方法を試してみてください。

1.現状の不満を整理し、解決策を検討する

まず、現職に対する不満を具体的に分析し、「この不満は現職で解決できないのか」を考えてみましょう。

たとえば「仕事内容が合わない」「スキルが身につかない」と感じている場合、社内の異動やプロジェクトの変更で改善できるかもしれません。

また、「昇進・昇格が難しい」といった悩みも、社内のキャリアパスや評価基準を確認することで、解決策が見つかることがあります。

2.転職で何を実現したいかを明確にする

現職への不満だけで転職を決めると、次の職場でも同じように不満を感じ、転職を繰り返すリスクがあります。

まずは、転職によって何を達成したいのかを考え、その目的を明確にしましょう。

短期的な目標だけでなく、5年後、10年後のキャリアをイメージしながら、中長期的な視点で自分の将来を見据えることが大切です。

目的が明確であれば、転職活動中に自分に合った企業を選びやすくなります。

3.自分の強みやスキルを整理する

転職に踏み出せない原因が「自信のなさ」である場合は、これまでのキャリアを振り返って、自分の強みやスキルを整理しましょう。

過去の業務やプロジェクトを振り返り、その中で得たスキルや成功体験、評価された点をリストアップすることで、自分がどのような分野で力を発揮できるかが見えてくるはずです。

4.転職市場の相場を把握する

転職サイトなどを活用して、希望する企業や職種の求人を調べ、年収や求められるスキルの相場を確認しておくことが重要です。

自分の経験やスキルが希望するポジションに見合っていなければ、選考を突破するのが難しくなるかもしれません。

まずは、自分の強みを活かせる求人があるかどうかを調べてみましょう。

5.転職活動の進め方を理解する

転職したい気持ちはあるものの、「具体的に何から始めればいいのかわからない」と感じている方も多いでしょう。

転職活動は、「自己分析やキャリアの棚卸し」「情報収集」「応募書類の作成」から始まり、書類選考を通過すれば「面接対策・面接」へと進み、最終的に「内定」に至ります。

この一連の流れを理解し、計画的にスケジュールを立てて進めることが大切です。

転職が選択肢になるケース

「転職した方がいいのか、それとも今の職場に留まるべきか」と迷っている方も多いかもしれません。

ここでは、「転職が選択肢に入る可能性のあるケース」をいくつかご紹介します。

ただし、最終的な判断は、自身の状況を総合的に見て決めることが大切です。

現状での改善が困難

中長期的に見て、今の職場では状況の改善が期待できないと感じる場合、転職を視野に入れてもいいかもしれません。

例えば、ハラスメントや過剰な労働時間、業績不振、低賃金といった問題があり、自分の力だけでは解決が難しい場合です。

また、不本意な転勤や異動によって、自分や家族の生活バランスが大きく崩れている場合も、転職を考えるタイミングと言えるでしょう。

転職によって達成したい目標が明確である

キャリアの方向性や理想とする働き方が明確になっているにもかかわらず、現職ではそれが実現できないと感じる場合は、転職によって新たな環境を探ることで、目標に近づける可能性があります。

転職を前向きに捉えることで、自分の選択肢や可能性を広げることができるでしょう。

転職によって待遇改善・キャリアアップの可能性がある

待遇改善やキャリアアップを目指している場合、今のスキルをより高く評価してくれる企業に転職することで、待遇やキャリアの向上につながる可能性があります。

また、転職によって新たな経験を積むことでキャリアの幅が広がり、将来の選択肢が増えることも考えられます。

転職活動を通じて、自分が他社でどのように評価されるかを確認してみるのも良いでしょう。

転職を慎重に検討すべきケース

次のような状況に該当する場合は、転職に踏み切る前に一度立ち止まり、慎重に検討することをおすすめします。

これは一例に過ぎないため、自分の状況を考慮し、冷静に判断しましょう。

転職理由や目的が明確でない

転職する理由や目的がはっきりしていない場合、転職後に再び不満を抱える可能性があります。

「現職への不満だけが転職動機となっている」「勢いや感情で転職を考えている」「転職すれば全てが解決すると信じている」といったケースは特に要注意です。

まずは「なぜ転職したいのか」「転職で何を実現したいのか」を整理してみることが大切です。

現職のままでも状況の改善策がある

業務内容に不満がある場合でも、上司に相談して希望するプロジェクトにアサインしてもらう、または新しい職務を任せてもらうなど、現職での改善策がまだ残っているかもしれません。

社内の異動制度やキャリア支援制度を活用することで、現在の職場で希望を叶える道が開けることもあります。

現職での改善の可能性があるなら、まずはその選択肢を検討してみるのも一つの方法です。

転職に対する理想が高すぎる

希望するポジションや手がけたいプロジェクト、希望年収など、転職に対する理想が過度に高い場合は注意が必要です。

理想と現実のギャップが大きすぎると、応募しても不採用が続く可能性があります。

また、理想に近い企業に転職できたとしても、仕事内容や事業理念は理想的であっても、ワーク・ライフ・バランスなど他の面で不満を抱えることも考えられます。

家族・パートナーの理解を得ていない

家族やパートナーに相談せずに転職を進めると、後々トラブルになることがあります。

転職したい理由や、転職によって実現したいことをしっかりと家族やパートナーに伝え、同意を得た上で転職活動を進めると良いでしょう。

【ケース別】転職に関する不安の解消法

転職に対して漠然とした不安を感じている場合、まずは「何に不安を感じているのか」を具体的に考えることが重要です。

仕事と同様に、「不安の原因＝課題」を特定することで、具体的な解決策を見つけやすくなります。

ここでは、よくある転職に関する不安と、その解決方法を6つご紹介します。

【1】希望する転職先が見つかるか不安

希望する条件が漠然としていると、このような不安を感じることがあります。

「転職を通じて何を達成したいのか」をはっきりさせ、その実現に必要な条件を明確にし、転職活動の軸にしてみましょう。

条件に優先順位をつけることも大切です。

また、情報源を増やすことで、選択肢も広がります。

転職サイト、転職エージェント、スカウトサービス、SNSなど、さまざまなツールを活用して、幅広く情報収集を行いましょう。

これにより、希望に合う転職先を見つけやすくなります。

【2】不採用のショックが怖い

不採用の理由はさまざまです。

経験やスキルが合っていても、条件が合わなかったり、タイミングが合わなかったりすることもあります。

「最終的に、自身にマッチする1社と出会うことが大切だ」という視点で、長期的に転職活動を進めると良いでしょう。

【3】現職より待遇や条件を悪化させたくない

転職する際に、「現職の年収や休日、福利厚生などの条件は維持したい」と考えるのは自然なことです。

転職で年収が上がるケースも多いですが、転職時点での年収アップにこだわりすぎると選択肢が狭まる可能性もあります。

中長期的に見て、自分にとって最適な企業を選ぶことが重要です。

【4】転職先に馴染めない・活躍できないことが不安

転職先での仕事内容の変化や新しい人間関係にうまく馴染めず、活躍できるか不安に感じることもあります。

しかし、厚生労働省が発表した「令和2年 転職者実態調査」によると、「現在の勤め先での仕事内容・職種」に対する満足度は、「満足」が69.2％、「どちらでもない」が21.3％であり、「不満足」は8.7％に過ぎません。

また、人間関係についても「満足」が59.7％、「どちらでもない」が25.3％で、「不満足」は14.2％でした。

すべての転職者が満足しているわけではないものの、多くの人は転職先に馴染んでいるようです。

それでも、転職先が自分に合わないと感じたり、期待していた業務内容や責任が異なっていたりすることもあります。

そのため、選考過程で、職場の雰囲気や具体的な仕事内容、求められる成果についてしっかり確認することが大切です。

出典：厚生労働省「令和2年転職者実態調査の概況」
『表 22 現在の勤め先での満足度項目、性・事業所規模・現在の勤め先の就業形態、職業生活の満足度別
転職者割合及び満足度』（https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/6-18c-r02.html）

【5】現職を続けながら転職活動ができるか不安

忙しい日々の中で転職活動を進めるには、時間の使い方を工夫することが求められます。

「転職準備を小さなタスクに分け、すき間時間を活用して少しずつ進める」「転職活動の期限を設定し、その期間に集中して取り組む」「繁忙期を避けて活動スケジュールを立てる」といった方法が効果的です。

さらに、転職エージェントやスカウトサービスを利用するのも一つの手です。

企業の情報収集や面接日程の調整を代行してもらったり、スカウトを受け取ってから行動を起こしたりすることで、効率的に転職活動を進めることができます。

【6】自分のスキルやキャリアに自信がない

「希望する職種やポジションに対して、自分のスキルや経験が不足しているのではないか」「企業の応募要件を満たせるか自信がない」といった不安を感じることもあります。

しかし、スキルや経験が完全に揃っていなくても採用されるケースは多々あります。

例えば、マネジメント経験が少なくても、成長性を期待されて「マネジャー候補」として採用されることがあります。

また、異業界や未経験の職種に挑戦する場合でも、これまでの経験やスキルが活かせると判断されることで採用される可能性もあります。

求人情報の要件にこだわりすぎず、チャレンジしたいと思ったら応募してみることも一つの方法です。

転職エージェントを利用している場合は、キャリアアドバイザーに相談するのも良いでしょう。

転職したいけど悩んでいる状態が続く場合は？

転職したい気持ちはあるものの、悩みが解決しないと感じている場合、まずは転職活動を始めてみるのも一つの選択肢です。

実際に動いてみることで、自分のスキルやキャリアの方向性を客観的に見つめ直す機会となり、新たな気づきを得ることができるかもしれません。

転職の有無に関わらず、今後のキャリアに対する納得感を高めるきっかけにもなるでしょう。

まずは具体的な行動を起こしてみることで、新たな視点や考えが見えてくることもあります。

次の方法を試してみましょう。

実際に求人に応募してみて反応を確認する

情報収集や検討だけでは分からないことも多いため、気になる求人があれば実際に応募してみるのも一つの方法です。

応募することで企業からの反応を確認でき、思っていた以上の評価を得られることもあります。

その結果、自信を持つきっかけになったり、逆に課題が明確になり今後の目標が見えてくるかもしれません。

また、転職活動を通じて現職の魅力を再認識し、「転職しない」という結論に至ることもあります。

転職エージェントに相談してみる

転職エージェントに相談することで、専門的なアドバイスや情報を得られる可能性があります。

希望条件に合った求人を紹介してもらえるだけでなく、今まで考えていなかった業界や企業で、自分の経験やスキルが活かせると知ることができるかもしれません。

スカウトサービスに登録してみる

スカウトサービスに登録すると、求人企業や転職エージェントから直接オファーを受け取ることができます。

自分の経験やスキルにどのような企業が関心を持っているのかが分かり、キャリア構築や転職の方向性をより具体的に考えるきっかけになるでしょう。

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